Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
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49,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
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2139 kcal
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Fedt: 76,32g | Prot.: 99,11g | Kulhyd.: 261,85g.
Morgenmad: Sustagen Sustagen Banana, Crepioca. Frokost: Ragazzo Alface Americana, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Aftensmad: Carne de Vaca Moída, Alface Americana, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andet: Banana Ouro, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Mamão Papaia. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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