Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
336 kcal
|
Fedt: 5,63g | Prot.: 22,88g | Kulhyd.: 27,27g.
Frokost: Магнит Морковь Свежая, Активия Йогурт с Черносливом, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Healthy Food Курица Запеченная. Aftensmad: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|