Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
2028 kcal
|
Fedt: 131,83g | Prot.: 93,23g | Kulhyd.: 114,59g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Aftensmad: Лента Свинина Корейка Б/К , Barilla Спагетти #5, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Ваш Выбор Сливки 10%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|