Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1208 kcal
|
Fedt: 20,36g | Prot.: 83,75g | Kulhyd.: 172,72g.
Morgenmad: Banana Nanica, Cuscuz (Cozido). Frokost: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Aftensmad: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Melancia, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Melancia. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dmalaquias158's Vægt Historie
|