Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1134 kcal
|
Fedt: 67,65g | Prot.: 76,98g | Kulhyd.: 61,29g.
Frokost: 쇠고기 카레, 감동란 감동란, 아보카도. Aftensmad: 순두부, 고추장찌개, 스팸 스팸 클래식. Snacks/Andet: 그릭요거트, 자몽. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|