Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1403 kcal
|
Fedt: 73,12g | Prot.: 97,27g | Kulhyd.: 88,19g.
Morgenmad: Помидоры, Сливочное Масло, Лента Хлеб Чиабата, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, Liebendorf Сыр Эдам. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Сердце Куриное, Тушеные Овощи, Лента Хлеб Чиабата, Желудки Куриные. Aftensmad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Snacks/Andet: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Epica Йогурт Ананас. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|