Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
697 kcal
|
Fedt: 30,45g | Prot.: 35,39g | Kulhyd.: 75,33g.
Morgenmad: Café. Frokost: Ovo Mexido. Aftensmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Scala Queijo Prato. Snacks/Andet: Banana. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|