Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1236 kcal
|
Fedt: 25,74g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 209,90g.
Frokost: Дыня Торпеда, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Свиная Отбивная, Свекла Вареная, Капустный Салат. Aftensmad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Barilla Макароны. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|