Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1326 kcal
|
Fedt: 101,15g | Prot.: 57,54g | Kulhyd.: 48,22g.
Morgenmad: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Frokost: 부추전. Aftensmad: 무김치, 바지락, 홍합, 차돌박이, 갈릭소스, 배추겉절이, 보쌈, 한성 곤약미, 밥, 순두부찌개. Snacks/Andet: 라꽁비에뜨 무염버터, 피칸 너트, 버터구이오징어. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
happysuccess's Vægt Historie
|