Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1141 kcal
|
Fedt: 73,48g | Prot.: 22,70g | Kulhyd.: 102,49g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Wild Blueberry & Almond Chewy Granola Bar, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|