Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1752 kcal
|
Fedt: 103,00g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 162,97g.
Morgenmad: Королевский Хлеб Слойка Сдобная с Повидлом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Голубика, Мираторг Баварские Сосиски , Омлет с Помидорами. Frokost: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Агрокомплекс Сметана 15%, Постный Борщ. Aftensmad: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Snickers Сникерс, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|