Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1479 kcal
|
Fedt: 46,26g | Prot.: 128,53g | Kulhyd.: 126,13g.
Morgenmad: Французские тосты, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookies Cherry, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|