Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1366 kcal
|
Fedt: 67,18g | Prot.: 122,20g | Kulhyd.: 69,04g.
Morgenmad: Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Frokost: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: ARO Миндаль Сушеный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Soba Гречневая Лапша, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|