|
Morgen mijn eisprong, en alweer 3 dagen niet kunnen poepen 😩😓
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1604 kcal
|
Fedt: 121,07g | Prot.: 89,72g | Kulhyd.: 17,52g.
Frokost: Xucker Pistache Kokos Crème, Go Tan Easy Coconut Milk, Jumbo Biologische Kokosolie, Cranberries , Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Aman Prana Kokos Meel. Aftensmad: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Jumbo Biologische Kokosolie, Xucker Schoko Drops Edelbitter , AH Verse Slagroom, Eidooier, AH Bleu D'auvergne, AH Varkens Ribeye, Nevo Sperziebonen Gekookt . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|