Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1083 kcal
|
Fedt: 53,36g | Prot.: 103,87g | Kulhyd.: 43,78g.
Morgenmad: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Frokost: Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kialionka's Vægt Historie
|