Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
855 kcal
|
Fedt: 41,60g | Prot.: 50,52g | Kulhyd.: 74,75g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Dereotu, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Frokost: Elma, Dardanel Ton & 4 Tahıl, Fındık. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Et Döner. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|