Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1364 kcal
|
Fedt: 37,67g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 185,66g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, Макфа Вермишель, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Frokost: Сливочное Масло, Сервелат, Батон. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Томатная Паста, Куриная Ножка, Гречка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|