Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
781 kcal
|
Fedt: 17,09g | Prot.: 76,08g | Kulhyd.: 84,46g.
Morgenmad: Cucumber, Oat Bran Bread, President Light Feta Cheese, Spinach , Egg. Frokost: Pepper or Hot Sauce , Soy Sauce, Cauliflower , Peas and Carrots (Frozen) , Skinless Chicken Breast, Vermicelli from Soybeans. Snacks/Andet: Green Tea. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|