Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
899 kcal
|
Fedt: 42,81g | Prot.: 106,40g | Kulhyd.: 23,57g.
Morgenmad: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Frokost: 계란 흰자, 방울 토마토, 달걀, 찐단호박, 맛있닭 닭가슴살볼 고추맛. Aftensmad: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 삼겹살. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|