Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1210 kcal
|
Fedt: 45,61g | Prot.: 37,31g | Kulhyd.: 157,67g.
Frokost: Bubur Nasi, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Haverjoy Havermout Instant, Regal Marie Biscuits. Snacks/Andet: Hatari Peanut Biscuit, Tricks Kimchi Baked Crisps. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ina rista's Vægt Historie
|