Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1104 kcal
|
Fedt: 29,33g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 131,38g.
Morgenmad: 상추, 우엉조림, 곰곰 훈제후랑크 닭가슴살 소시지, 미트리 현미밥. Frokost: 계란후라이, 계란후라이 (지방없이), 소불고기, 미트리 현미밥. Aftensmad: 찐고구마, 하림 구운 계란 흰자. Snacks/Andet: 아몬드, 매일 매일 두유 식물성 단백질, 찐고구마. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|