Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
846 kcal
|
Fedt: 27,59g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 76,66g.
Morgenmad: Яготинский Сливки 10%, Сливы, Белоцерковский Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Frokost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Персик Персик. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyagnidko's Vægt Historie
|