Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1874 kcal
|
Fedt: 72,70g | Prot.: 100,53g | Kulhyd.: 196,46g.
Morgenmad: 고온어다이어트 버섯불고기스크램블&야채필라프. Frokost: 양반 명장 토종김, 동원 야채참치, 계란후라이, 현미밥, 감자볶음. Aftensmad: 계란후라이, 현미밥, 오뚜기 3분 미트볼. Snacks/Andet: 프로틴파우더, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|