Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1200 kcal
|
Fedt: 48,36g | Prot.: 77,43g | Kulhyd.: 130,23g.
Morgenmad: Мёд, Сливы, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Урожай Хліб Житній Із Висівками. Frokost: Нектарин, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Помидоры. Aftensmad: Philadelphia Сыр Мягкий с Луком и Паприкой, Алан Сосиски из Индейки, Картофельное Пюре на Воде, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Лускунчик Семечки , Персики, Фанни Йогурт Персик 1%, Ферма Творог 0.2%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|