Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
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128,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
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2025 kcal
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Fedt: 62,80g | Prot.: 110,83g | Kulhyd.: 205,95g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Paradiescreme Cheesecake Geschmack, Magerquark, So Leicht, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Ei, Paradiescreme Cheesecake Geschmack, Magerquark, So Leicht, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Ei. Frokost: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Beste Ernte Junge Möhren, Gurke (Geschält), Milbona High Protein Pudding Karamell, Harry Knolli Kartoffelbrot. Aftensmad: Grillmeister Bratwurst, Gurke (Geschält), Meggle Kräuterbutter, REWE Ciabatta Brötchen, Rucola , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Mondo Italiano Condimento Italiano Bianco, Olivenöl, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. Snacks/Andet: funny-frisch Linsenchips, Weißer Tafelwein, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb . mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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