Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1038 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 89,55g.
Morgenmad: Natige Кефир 2,5%, Творог 9%, Замороженная Клубника, Овсяноблин. Frokost: Огурец (с Кожурой), Лук, Свекла Вареная, Свиной Фарш, Гречка, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Салат из Помидоров. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ключникова Настя's Vægt Historie
|