Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1020 kcal
|
Fedt: 33,56g | Prot.: 35,18g | Kulhyd.: 144,35g.
Frokost: Gwoon Knackebrod Volkoren , Aldi Oude Kaas, Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. Snacks/Andet: Oliebol. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|