Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1200 kcal
|
Fedt: 20,71g | Prot.: 41,01g | Kulhyd.: 172,59g.
Morgenmad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Aftensmad: Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Andet: Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|