Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1047 kcal
|
Fedt: 38,61g | Prot.: 86,64g | Kulhyd.: 84,48g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины из Рисовой Муки. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Чай. Snacks/Andet: Пепси Пепси Дикая Вишня. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|