Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1781 kcal
|
Fedt: 73,77g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 220,14g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Frokost: Saus Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Belanak Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, Jagung Rebus, Ceker. Snacks/Andet: Kanzler Singles Keju, Kue Pukis, Kacang Rebus, Getuk, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nitata313's Vægt Historie
|