Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2014
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2226 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time og 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 19 minutter, Hvile - 14 timer og 11 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|