Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1111 kcal
|
Fedt: 38,73g | Prot.: 63,29g | Kulhyd.: 136,65g.
Morgenmad: Дыня, Оливковое Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, President Творожная Традиция 5%. Frokost: Bob Snail Мангові Цукерки, Яблоко, Дыня, Овсянушка Овсянка с Клубникой. Aftensmad: Дыня, Семена Льна, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Своя Линия Икра Кабачковая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
сейчас я в том весе, в котором была до начала карантина. то есть январь-февраль 2020. даже не верится…
25 aug 21 af medlem: datmabullshit
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
datmabullshit's Vægt Historie
|