Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
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1522 kcal
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Fedt: 55,61g | Prot.: 52,06g | Kulhyd.: 207,50g.
Morgenmad: União Açúcar Refinado, Padaria Pão Lingua de Sogra (Vanderleia), Piracanjuba Leite UHT Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Frokost: Aurora Linguiça Calabresa, Batata Inglesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sinhá Óleo de Girassol, Kisabor Ketchup, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Coxão Mole Cozido, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Açúcar, Mousse de Maracujá, Banana Prata, Cristina Queijo Minas Padrão , Cuscuz Paulista, Arroz Doce. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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