Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
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1160 kcal
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Fedt: 41,63g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 99,94g.
Morgenmad: São Braz Cuscuz de Arroz , Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Feijão Tropeiro, Paçoca de Carne de Sol, Picanha sem Gordura. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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