Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1736 kcal
|
Fedt: 49,81g | Prot.: 80,25g | Kulhyd.: 241,30g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. Frokost: Purê de Batata, Antarctica Guaraná (Copo), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza com Carne. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianacpg's Vægt Historie
|