Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
832 kcal
|
Fedt: 34,38g | Prot.: 51,05g | Kulhyd.: 87,87g.
Morgenmad: Nissin Crispy Crackers, Semangka. Frokost: Ikan Teri, Sambal Goreng, Kelapa Kering, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Kecambah. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianatrisna79's Vægt Historie
|