Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
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128,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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766 kcal
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Fedt: 44,13g | Prot.: 51,36g | Kulhyd.: 44,27g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tomaten. Frokost: Tomaten, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Gemüsepfanne. Snacks/Andet: Gemüsepfanne, Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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