Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1144 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 124,96g.
Morgenmad: Щебекинская Макароны, Бифштекс. Frokost: Ашан Язык Свиной Отварной, Сладкий Красный Перец, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Чай, Уральский Хлеб Хлеб Питерский, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|