Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1797 kcal
|
Fedt: 91,17g | Prot.: 87,72g | Kulhyd.: 158,52g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Сервелат, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз. Aftensmad: Арбуз, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Кекс с Изюмом, Paul Круассан Классический. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie
|