Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
680 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 27,03g | Kulhyd.: 106,81g.
Morgenmad: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Альметте Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Льняные. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Елизавета Хлебцы Льняные, Куриный Суп. Aftensmad: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Помидоры. Snacks/Andet: J7 Апельсиновый Сок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|