Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
147,3 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 47,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1822 kcal
|
Fedt: 117,29g | Prot.: 86,20g | Kulhyd.: 111,56g.
Morgenmad: Beretta Salame, Київхліб Лаваш Вірменський, Славия Сыр Сулугуни, Помидоры. Frokost: Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Орех Пекан, Кедровые Орехи. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|