Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
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46,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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1517 kcal
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Fedt: 58,24g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 162,01g.
Morgenmad: Abricots, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Nectarines. Frokost: Prunes, Auchan Magret de Canard, Bavette de Boeuf, Auchan Filet de Poulet Mariné, Boulette Ordinaire, Gratin de Courgettes. Aftensmad: Auchan Chocolat Noir 85%, Danone Skyr Nature, Sucre, Tomates, Champignons, Auchan Laitue Iceberg, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Snacks/Andet: Brioche, Kinder Schoko-Bons, Sucre, Alpro Lait de Soja, Picard Framboises, Carrefour Flocons d'avoine (40g). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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