Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1438 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 73,93g | Kulhyd.: 183,15g.
Morgenmad: Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Миндаль Миндаль. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Маркет Перекресток Вареники с Вишней. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#Диана_на_диете's Vægt Historie
|