Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
2679 kcal
|
Fedt: 103,33g | Prot.: 99,60g | Kulhyd.: 331,76g.
Morgenmad: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Frokost: Яшкино Крокант с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Пирог с Яблоками и Клюквой. Aftensmad: Пискаревский Кефир 1%, Heinz Соус Цезарь, Ежики. Snacks/Andet: Бон Пари Мармелад , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Coca-Cola Кола. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|