Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
733 kcal
|
Fedt: 16,16g | Prot.: 63,32g | Kulhyd.: 77,84g.
Morgenmad: شوكولا ٩٠ % كاكاو, بيضة. Frokost: مرق الدجاج, مخلل الخيار الشبت, السمك المشوي, الأرز الأبيض. Aftensmad: السعودية حليب كامل الدسم, kelloggs special K red fruits كورن فليكس. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|