Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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1173 kcal
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Fedt: 40,99g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 146,36g.
Frokost: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andet: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Extra Pão Suíço. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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isa.olive's Vægt Historie
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