Mariya Sunshine's Dagbog, 26 aug 21

80кг. -150грамм. Оставлю на память и здесь эту красивую цифру,до ближайшей цели всего ничего...)))Ну а там работаем дальше до следующей намеченной цели.Всем успехов и с вашими целями!;-)

80 kg Indtil videre tabt: 31,8 kg.    Stadig tilbage: 16,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1569 kcal

Fedt: 51,23g | Prot.: 115,33g | Kulhyd.: 152,94g.   Morgenmad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлебо Завод №4 Кострома Пряники "Милова" Шоколадные Овальчики , Nescafe Gold,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски . Aftensmad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Монастырский, Polar Минтай Филе Порционное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, La Pina Арахисовая Паста. mere..