Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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1556 kcal
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Fedt: 103,70g | Prot.: 118,15g | Kulhyd.: 39,47g.
Morgenmad: Auchan Huile de Noisette, Entremont Gruyere, Noisette, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Jus de Citron. Frokost: Lindt Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Auchan Bleu d'auvergne, Huile d'Olive, Sauté de Porc. Aftensmad: Carrefour Sélection Huile de Sésame, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Bleu d'auvergne, Salade Verte, Sauté de Porc. Snacks/Andet: Monique Ranou Jambon Blanc, Jambon de Dinde, Avocat, Grand Frais Amandes Décortiquées, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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