Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
581 kcal
|
Fedt: 22,22g | Prot.: 19,49g | Kulhyd.: 117,99g.
Morgenmad: مكسرات متنوعة محمصة مع الفول السوداني, بذر دوار الشمس لب عباد الشمس, بذر دوار الشمس لب عباد الشمس, بذر دوار الشمس لب عباد الشمس, فاكهة الخوخ خوخ, المراعي حليب كامل الدسم, كورن فليكس بوبنز كورن فليكس ( رقائق زرة محمصة) . Snacks/Andet: العنب عنب, الخيار (مع القشرة), الجزر جزر. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eng Hazem's Vægt Historie
|