Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2014
|
123 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2014:
|
1957 kcal
|
Fedt: 96,18g | Prot.: 49,73g | Kulhyd.: 240,57g.
Morgenmad: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Frokost: SPAR Milk Tart, Cooked Carrots, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Onions, Ina Paarman's Olive Pesto, Penne. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hannelie nobody's Vægt Historie
|